Le Soleil, Votre Peau, et Vous : Un Guide sur la Protection Solaire
La majorité des gens attendent avec impatience l'été - c'est le moment où nous pouvons tous sortir au soleil et nous détendre ! Cependant, il est crucial de se rappeler l'importance de la protection solaire. La sécurité au soleil ne concerne pas seulement le fait d'éviter les rougeurs d'un coup de soleil, mais c'est aussi une question de santé ! Examinons de plus près la science de l'exposition au soleil, comprenons ses effets sur notre peau et des conseils pratiques pour rester en sécurité sous le soleil.
La Science de l'Exposition au Soleil
La lumière du soleil se compose de nombreux types de rayons différents, mais ceux à surveiller sont les rayons ultraviolets A (UV-A) et ultraviolets B (UV-B). Les rayons UV-A sont principalement responsables duvieillissement prématuré de la peau, provoquant des rides et des taches de vieillesse (hyperpigmentation), tandis que les rayons UV-B provoquent des coups de soleil et peuvent endommager directement l'ADN de nos cellules cutanées, ce qui peut provoquer un cancer de la peau.
Rayons UV-A
Ces rayons ont la plus longue longueur d'onde et représentent environ 95 % du rayonnement UV atteignant la surface de la Terre. Les rayons UV-A peuvent pénétrer profondément dans les couches de la peau, atteignant le derme, ce qui peut conduire à un bronzage immédiat, mais aussi au vieillissement de la peau et aux rides au fil du temps. Les rayons UV-A peuvent traverser le verre et la couverture nuageuse, ce qui signifie que vous y êtes exposé pratiquement tout le temps pendant les heures de jour, quelle que soit la saison ou les conditions météorologiques.Rayons UV-B
Ces rayons ont une longueur d'onde moyenne et sont principalement responsables des dommages directs à l'ADN de la peau, entraînant des coups de soleil et la plupart des cancers de la peau. Les rayons UV-B ne pénètrent pas la peau aussi profondément que les rayons UV-A, mais leurs dommages ont tendance à être perceptibles plus rapidement, sous forme de coups de soleil. L'intensité des rayons UV-B varie selon la saison, la localisation et l'heure de la journée, avec le risque le plus significatif survenant entre 10 h et 16 h d'avril à octobre. Contrairement aux UV-A, les UV-B ne peuvent pas pénétrer significativement le verre.Comprendre les Facteurs de Protection Solaire (FPS)
FPS signifie Facteur de Protection Solaire ou Sun Protection Factor en anglais. Il indique à quel point un écran solaire peut protéger votre peau des rayons UV nocifs. Un FPS 50, par exemple, vous permet de rester au soleil 50 fois plus longtemps sans attraper de coup de soleil que vous ne le feriez sans protection.
Cependant, aucun écran solaire ne peut bloquer 100 % des rayons UV, il est donc important de prendre d'autres mesures de protection, surtout pendant les périodes particulièrement intenses d'ensoleillement et de rayonnement UV (10 h - 16 h, d'avril à octobre dans l'hémisphère nord).
L'écran solaire doit être réappliqué fréquemment, et il est suggéré que toutes les 2 heures est un bon début. Après la baignade, la transpiration ou le séchage avec une serviette d'une zone, l'écran solaire doit être réappliqué.
Un autre facteur important concernant l'écran solaire est quand l'appliquer. L'écran solaire a besoin d'au moins 15 minutes pour être correctement absorbé par la peau pour offrir une protection, mais pour être sûr, laissez à votre peau un peu plus de temps. Cela donne à la crème suffisamment de temps de développement pour se lier à la peau et former une couche protectrice. De plus, en mettant de l'écran solaire à l'avance, il est plus probable que toute la peau exposée soit correctement couverte.
Ceci est particulièrement important pour les zones souvent négligées comme le dessus de vos pieds, vos oreilles, l'arrière de votre cou, et si vous avez des cheveux clairsemés, votre cuir chevelu. Précipiter le processus d'application augmente la chance de manquer des zones, ce qui augmente la chance d'avoir un coup de soleil douloureux!
Ceci est particulièrement important pour les zones souvent négligées comme le dessus de vos pieds, vos oreilles, l'arrière de votre cou, et si vous avez des cheveux clairsemés, votre cuir chevelu. Précipiter le processus d'application augmente la chance de manquer des zones, ce qui augmente la chance d'avoir un coup de soleil douloureux!
En termes de protection, les écrans solaires à large spectre et les vêtements de protection sont con çus pour se protéger à la fois des rayons UV-A et UV-B.
PMU et Tatouages au Soleil
En ce qui concerne les tatouages et l'exposition au soleil, les enjeux peuvent être plus élevés que pour la peau non tatouée.
Alors que la réponse de la peau à l'exposition au soleil en termes de coup de soleil est similaire, qu'elle soit tatouée ou non, il y a quelques raisons clés pour lesquelles la peau tatouée pourrait avoir besoin de soins supplémentaires :
- Encre qui s'estompe: Une exposition prolongée au soleil peut conduire à l'estompage prématuré des tatouages. Les radiations UV dégradent l'encre du tatouage, provoquant un flou ou un estompage de l'œuvre d'art, perdant sa vibrance et sa netteté originales.
- Processus de guérison: La peau récemment tatouée est essentiellement une plaie ouverte. Le processus de guérison dure généralement 2 à 3 semaines, et pendant cette période, elle est particulièrement vulnérable aux dommages du soleil. L'exposition peut ralentir le processus de guérison, provoquer une décoloration et un estompage, et même conduire à une infection ou une cicatrice. Un soin approprié après le tatouage ne doit donc pas être négligé et doit être utilisé en combinaison avec une protection solaire. Si vous vous êtes récemment fait tatouer, le processus de guérison est crucial pour préserver la vivacité de l'œuvre d'art. Envisagez d'utiliser des produits de soins après traitement spécialisés qui peuvent fournir l'hydratation et le soutien nécessaires à votre peau pendant la phase de guérison, comme discuté dans "La puissance de l'après-soin pour améliorer les traitements de Microblading et Maquillage Permanent".
- Santé de la peau: Un coup de soleil sur une zone tatouée pourrait causer plus d'inconfort, étant donné la sensibilité de la peau. De plus, une exposition prolongée au soleil peut conduire à un cancer de la peau, et détecter des changements dans la peau peut être plus difficile dans les zones tatouées.
Tattoo Sun Protection
Il est très important de protéger le maquillage permanent et les tatouages des rayons UVA et UVB du soleil. La création d'une barrière protectrice aide à éviter la décoloration, l'altération de la couleur et les contours flous des pigments.La crème Tattoo Sun Protection a un facteur IPS de 50, ce qui permet de protéger le PMU et les tatouages pour qu'ils gardent leur fraîcheur et leur éclat au soleil. Le IPS est principalement une mesure de la protection contre les UVB. Les rayons UVB sont intenses et peuvent provoquer des coups de soleil ; ils sont les plus forts pendant les mois d'été. Les rayons UVA sont présents tout au long de l'année et peuvent traverser le verre et même les nuages. Les rayons UVA peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau. La crème Tattoo Sun Protection offre une protection contre les deux types de rayons et vous donne l'assurance qu'en l'appliquant régulièrement, vous pouvez contribuer à protéger votre peau pigmentée.La crème Tattoo Sun Protection est facile à appliquer, pénètre rapidement et ne laisse pas de traces blanches sur la peau. L'ocotocrylène contribue à rendre cette crème résistante à l'eau. Aucune crème solaire n'est imperméable, c'est pourquoi il est important de renouveler l'application de la crème pour rester protégé.
11,30 €*
Skin Candy Sun & Sweat Protection After Care Cream
Skin Candy Sun & Sweat Protection est une crème de soin qui s'utilise immédiatement après le microblading ou d'autres soins de maquillage permanent. Elle a été conçue pour prévenir l'influence de facteurs externes sur la qualité et l'intensité de la couleur après de tels soins. Elle a été spécialement conçue pour les clientes pratiquant une activité sportive intense, qui transpirent ou qui prévoient de s'exposer au soleil après le soin. La formule parfaitement équilibrée protège les pigments de la dégradation causée par l'humidité, comme la sueur et l'excès de sébum, maintient l'intensité des pigments et apaise la peau. Skin Candy Sun & Sweat Protection est facile à appliquer et ne laisse pas de film gras ni de traces blanches. Avec une utilisation régulière pendant les sept premiers jours après le soin, la peau est intensément nourrie et suffisamment hydratée. Une flacon contient 0,34 fl. oz. (10 mL).
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Skin Candy Sun & Sweat Protection After Care Cream 9pcs
Skin Candy Sun & Sweat Protection est une crème de soin qui s'utilise immédiatement après le microblading ou d'autres soins de maquillage permanent. Elle a été conçue pour prévenir l'influence de facteurs externes sur la qualité et l'intensité de la couleur après de tels soins. Elle a été spécialement conçue pour les clientes pratiquant une activité sportive intense, qui transpirent ou qui prévoient de s'exposer au soleil après le soin. La formule parfaitement équilibrée protège les pigments de la dégradation causée par l'humidité, comme la sueur et l'excès de sébum, maintient l'intensité des pigments et apaise la peau. Skin Candy Sun & Sweat Protection est facile à appliquer et ne laisse pas de film gras ni de traces blanches. Avec une utilisation régulière pendant les sept premiers jours après le soin, la peau est intensément nourrie et suffisamment hydratée. Un paquet contient neuf flacons de 0,34 fk. oz. (10mL).
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Aucun écran solaire ne peut fournir une protection à 100 % contre les rayons UV du soleil, il est donc très important de combiner l'utilisation d'un écran solaire avec d'autres mesures de protection solaire!
Mesures supplémentaires de protection solaire
- Recherche de l'ombre: Pendant les heures de forte radiation UV, cherchez l'ombre où c'est possible - sous un arbre, un parasol ou à l'intérieur.
- Porter des vêtements appropriés: Au-delà de l'écran solaire, d'autres barrières physiques peuvent protéger votre peau du soleil. Des chemises légères à manches longues, des pantalons, des chapeaux à large bord, et des lunettes de soleil bloquant les UV peuvent réduire significativement votre exposition au soleil. Les couleurs sombres ou vives avec un tissu tissé serré sont généralement plus protectrices que les couleurs claires et les tissus lâches.
N'oubliez pas de vous hydrater!
- Maintenir la température corporelle: Le corps se refroidit en transpirant, ce qui aide à maintenir une température interne stable. Par temps chaud, vous transpirez davantage, perdant des fluides et des électrolytes. Si ceux-ci ne sont pas remplacés, vous pouvez avoir un coup de chaleur, ce qui peut conduire à des maladies liées à la chaleur comme le coup de chaleur ou l'épuisement dû à la chaleur.
- Prévenir la déshydratation: La transpiration accrue par temps chaud, surtout pendant les activités physiques, peut facilement conduire à la déshydratation si vous ne remplacez pas les fluides perdus. La déshydratation peut provoquer des symptômes tels que des vertiges, de la fatigue, de la confusion, et même des évanouissements.
- Soutenir les fonctions vitales: Chaque cellule, tissu et organe de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement. De l'aide à la digestion à la lubrification des articulations, en passant par la garantie d'une bonne circulation sanguine et le maintien d'une peau saine, l'hydratation joue un rôle crucial dans la santé globale.
- Protéger la peau: L'hydratation maintient votre peau en bonne santé. Bien qu'elle ne puisse pas prévenir les coups de soleil, rester hydraté peut aider à maintenir la santé totale et la résilience de votre peau.
- Éviter les crampes de chaleur: Ces spasmes musculaires douloureux, qui surviennent souvent dans les jambes ou l'abdomen, sont pensés être causés par le déséquilibre des électrolytes dû à la transpiration abondante par temps chaud.